Poco dopo aver terminato il libro sulla frutta secca, mi sono lanciata in un altro progetto altrettanto stimolante e coinvolgente: un libro sul Kefir (Ed. Demetra). È stata un’esperienza arricchente, oltre ad essere una grande soddisfazione poter condividere il risultato del mio lavoro con gli appassionati, vecchi e nuovi, di questo super alimento. Il […]
La fioritura dei mandorli coincide, quest’anno, con la pubblicazione del mio libro dedicato proprio alla famiglia a cui appartengono i preziosi frutti che nascono dopo la sbocciatura dei meravigliosi fiori rosati: la Frutta Secca (Ed. Demetra). Da sempre parte della dieta mediterranea, e della mia di dieta, la frutta secca affascina sia perché è buona, […]
Con tutto il gran freddo di questi giorni, la nostra pelle è messa a dura prova: venti taglienti, riscaldamento al massimo, sole, pioggia e neve. Ho pensato di dover dare una mano alla mia pelle, e per questo mi sono arrivate in soccorso alcune strategie incluse nel mio libro “BELLEZZA ANTIAGING”, uno dei quattro libri […]
